FYSAK /Dametrim starter opp onsdag 10. januar 2024
Vi starter opp igjen med ukentlig FYSAK/DAMETRIM onsdager kl. 18:30 i Gymbygget ved Tolga skole. Første dato i 2024 blir onsdag 10. januar.
Vi holder formen med:
- lett oppvarming til musikk
- styrke/pilates
- litt bevegelighet og avspenning