Svangerskapskontrollene gjøres i et samarbeid mellom lege og jordmor. Den gravide får informasjon om svangerskapet og fødselen, og det gjøres undersøkelser for å se om mor og barn har det bra. Ring på legekontoret tlf 62496501 for å bestille time.

Kontrollene følger vanligvis anbefalingene fra Statens Helsetilsyn:

Første kontroll foretas av lege i svangerskapsuke 6-10.
Andre kontroll foretas hos jordmor i uke 16.
Deretter er det kontroll en gang i måneden fram til uke 30.
Uke 30- 40 er det kontroll hver 14.dag.

De siste to ukene etter termin er det vanlig med kontroll hver uke, da på Tynset sykehus, fødestua med ultralydundersøkelse 1 uke over termin.

Undersøkelse av lege gjøres 4 -5 ganger i løpet av svangerskapet, resten av kontrollene utføres av jordmor.

De som har født barn tidligere kan gå noe sjeldnere til kontroll. Dette tilpasses individuelt etter behov og den gravides ønsker.

Den gravide får tilbud om ultralyd hos jordmor på Tynset Sykehus i 17. - 19. svangerskapsuke.

Vi tilbyr Barselrupper etter fødsel. Dette gjennomføres som et samarbeid mellom jordmor, helsesøster og fysioterapeut.

Når du tror fødselen er igang ringer du Tynset sykehus, fødestua, tlf. 62 48 30 30.

Ca. 6-8 uker etter fødselen har du rett til en gratis etterkontroll hos lege eller jordmor. Bestill time selv.
 

Helsestasjonsprogrammet for barn mellom 0-5 år er lagt opp slik:

·    Hjemmebesøk til alle nyfødte så raskt de har kommet hjem fra sykehuset 

     v/helsesøster

·    Barselgruppeoppstart ved jordmor, helsesøster og fysioterapeut

·    Sped- og småbarsundersøkelser jevnlig ved første leveår. Deretter ved 15

     mnd, 17/18 mnd, 2 år, 4 år

·    Legekontroll ved 6 uker, 6 mnd, 1 år, 2 år, 4 år

·    Fysioterapeut er med under konsultasjon ved 4 og 7/8 mnd kontroll

·    Barnevaksinasjonsprogrammet med vaksiner ved 6 uker, 3 mnd, 5 mnd, 11

     mnd og 15 mnd

·    Barn med foreldre som kommer fra andre land kan trenge Hepatitt B samt

     BCG vaksine

·    Gratis utlån av diverse utstyr.

Helsestasjonens samarbeidspartnere er:

·    Foreldre/foresatte

·    Jordmor

·    Legekontor

·    Tannlegetjenesten

·    Fysioterapitjenesten

·    Barnehagene

·    Pedagogisk Psykologisk tjeneste(PPT)

·    Barnevernstjenesten

·    NAV

·    Psykiatrisk sykepleier

·    Barne og ungdomspsykiatrisk poliklinikk. (BUP)

·    Flyktningetjenesten

• 2-4 uker konsultasjon - helsesykepleier
• 6 ukers konsultasjon, vaksinering – helsesykepleier og lege
• 3 mnd. Konsultasjon, vaksinering - helsesykepleier
• 4 mnd. konsultasjon – helsesykpleier - fysioterapeut
• 5 mnd. konsultasjon - helsesykepleier
• 6 mnd. konsultasjon - helsesykepleier og lege
• 8 mnd. konsultasjon - helsesykepleier
• 10 mnd. konsultasjon - helsesykepleier
• 12 mnd. Konsultasjon, vaksinering - helsesykepleier og lege
• 15 mnd. Konsultasjon, vaksinering - helsesykepleier
• 18 mnd. konsultasjon - helsesykepleier
• 2 års konsultasjon - helsesykepleier og lege
• 4 års konsultasjon – helsesykepleier og lege
• Helsestasjonen inviterer også alle nyfødte og deres mødre til barselgrupper.

Skolehelsetjenesten i Tolga kommune dekker 1-10 klasse og er en videreføring av det forebyggende helsearbeidet på helsestasjonen. Skolehelsetjenesten har som formål å fremme god helse blant elevene. Helsesøster lytter, gir råd og veiledning, og formidler kontakt med lege, psykolog og andre. Tilbudet består av individuelle elevkonsultasjoner eller helseopplysning i plenum.  

Veiledende program/ helseopplysning i plenum:

·    1. klasse. Førskoleundersøkelse når barnet fyller 6 år/ før skoleoppstart. . 

·    2. klasse vaksinering DTP-IPV ( Difteri, stivkrampe, kikhoste og polio)  Syn og

         hørsel.

·    3. klasse høyde og vekt. Fokus på fysisk aktivitet og kosthold. Hygiene,

         egenomsorg, ulykker. 

·    5. klasse. Pubertetsundervisning. 

·    6. klasse vaksinering MMR ( meslinger, kusma og røde hunder)

·    7. klasse vaksinering HPV  x 3 doser – (Mot livmorhalskreft) Kun jenter.

·    8. klasse. Høyde og vekt. Kosthold og trening.

·    9. klasse – Undervisning om rus og tobakk 

·    10. klasse vaksinering DTP-IPV (Difteri, stivkrampe, kikhoste og polio). Undervisning om seksuell helse og prevensjon. Psykisk helse.

Aktuelle tema ved individuelle konsultasjoner:

• Livsmestring, å ta valg, stå imot press og utvikle en god selvfølelse
• Livsstil og trivsel; skole, hjem, venner
• Seksualitet og samliv, seksuell legning, graviditet, SOI (seksuelt overførbare sykdommer)
• Prevensjon; kondomer, resept på p-piller, og andre prevensjonsmidler
• Psykososiale problemer, angst, depresjon
• Selvtillit/identitet
• Mobbing
• Skoletretthet, skolefravær
• Fysiske problemer
• Rus og tobakk
• Kost og spiseforstyrrelser
• Smittevern
• Det du tenker på

Eleven oppfordres til å selv ta kontakt i gjeldende åpningstider.
Foreldre/foresatte oppfordres også til å ta kontakt ved behov.

Samarbeidspartnere i skolehelsetjenesten er:

·         Foreldre/foresatte

·         Skoleadministrasjon og lærerstaben, ressursgruppe

·         Legekontor

·         Tannlegetjenesten

·         Fysioterapitjenesten

·         Pedagogisk Psykologisk tjeneste(PPT)

·         Barnevernstjenesten

·         NAV

·         Psykiatrisk sykepleier

·         Barne og ungdomspsykiatrisk poliklinikk, BUP

·         Flyktningetjenesten

Åpningstider i skolehelsetjenesten (helsesøster er tilstede på skolene) fra 01.01.2015: 

• Tolga Skole:  Tirsdag fra 08.30-12.00.
• Vingelen skole: Annenhver mandag (oddetallsuker)  fra kl 11.00-13.30.

Helsestasjon for ungdom (HFU) holdes hver onsdag fra og med uke 48 (26.november. 2025) fra kl13.30-14.30.

Dette er et gratis helsetilbud for ungdom opp til 20 år. Formålet med HFU er bedre helse og å øke helsekompetansen, slik at du blir i bedre stand til å ivareta din egen helse.

Bestilling for time vill foregå via helsestasjon, legekontor eller du kan droppe innom legekontoret. 

Du kan lese mer om HFU ved å følge denne lenken: Helsestasjon for ungdom (HFU) - Helsenorge

Helsestasjonen tilbyr også vaksinasjon for utenlandsreiser. Vi anbefaler å ta kontakt med helsesøster 6 uker før planlagt avreise.

Folldal, Alvdal, Rendalen, Tynset og Tolga har som en del av et interkommunalt samarbeid ansatt kommunepsykolog i helsestasjon.

Ta kontakt med Elin Eggen: 474 76 118.
Eventuelt send oss beskjed på e-dialog