Det er ikke uvanlig at vi alle i større eller mindre grad i løpet av livet vil oppleve perioder med belastninger knyttet til arbeidsliv/skole, helse og privatliv.

1. Hvordan kommer man seg gjennom slike faser?
2. Er det noe som kan gjøre det lettere?
3. Hvordan bygger man seg opp igjen?
4. Hva kan man gjøre for å unngå at det samme gjentar seg?
    

Kurset starter tirsdag 11.februar og har ukentlige samlinger i 8 uker (+ 2 oppfølgingskvelder). 
Kurset kjøres i kommunehuset på Tolga fra kl.18:30- 21:00.

Det er gratis å delta, du betaler kun for kurshefte og servering.

Ta kontakt dersom dette virker interessant, det er «første mann til mølla» prinsipp. 

Det vil bli gjennomført forsamtale før oppstart. Maks 14 deltakere og minimum 8 deltakere for oppstart.

Ønsker du mer info, kan du lese vår brosjyre ved å klikke på lenken her: Brosjyre KIB (PDF, 4 MB)

Kontaktinfo:

Heidi Øien, TOLGA mobil 48 86 01 57

Randi Hagen Bekkevoll, TYNSET mobil 47 79 50 88